Curso de Preparação para o Parto

Enfermeira Manuela Dias

 

 

Objectivo:

- As aulas de preparação para o parto possibilitam aos futuros pais a aquisição de um conjunto de conhecimentos práticos e teóricos que lhes permitirá enfrentar o desafio do nascimento do seu bébé. 

Estrutura:
- Aulas práticas
- Aulas teóricas


Duração:
- A partir das 30 semanas de gestação até ao nascimento.

 

Horário:
- Segunda e Quarta-feira das 19h00 às 20h00.

 

 

Curso de Recuperação Pós-parto


Enfermeira Manuela Dias

 

Objectivo:

- Através das ginástica, a mãe pratica exercícios adequados ao pós-parto que promovem a tonificação muscular pélvica e a recuperação da sua forma física.

Estrutura:
- Aulas práticas

 

Horário:
- Segunda e Quarta-feira das 18h30 às 19h30.

 

 

Apoio domiciliário

Enfermeira Manuela Dias

 

- Aleitamento materno
- Cuidados ao recém-nascido